心理諮商不僅是憂鬱症治療的一種方法，也是面對現今逐年增加的社會壓力時的心理支柱，但有時因為不可控制的原因無法親自前往醫療機構進行面對面的心理諮詢，不過，隨著科技的進步，現在可以透過線上心理諮商向專業人士尋求建議，線上心理諮商費用多少？線上心理諮詢免費是真的嗎？這篇文章要來解答線上心理諮詢相關問題。
線上心理諮商是什麼
線上心理諮商是透過網路平台進行心理諮詢服務，通常由專業心理諮商師或心理學家提供此服務，透過視訊、即時聊天、電子郵件等方式，可以在舒適熟悉的環境中與心理專家進行溝通和討論，以探索個人情感、行為或心理困擾的來源及解決方案。
線上免費心理諮詢是真的嗎
有些專線提供免費的心理諮詢服務，幫助有需要的人處理各種情緒和心理健康問題，這些服務通常由心理專業人員的志願者或政府機關運營，這些專線的目的是藉由接聽電話來提供支持、建議或引導人們在情感困境或危機時找到支持和指導，以下列出線上免費心理諮詢專線。
- 衛生福利部：安心專線1925
- 社團法人國際生命線台灣總會：生命線 1995
- 財團法人「張老師」 基金會：1980
線上諮詢優缺點
以下是線上諮商優缺點的比較：
線上諮商優點
- 方便快速
- 時間安排彈性
- 無地域限制
- 節省交通費
- 可以在舒適、熟悉的環境中進行諮詢
線上諮商缺點
- 影替設備可能影響溝通品質
- 缺乏面對面的互動
線上心理諮商適合誰
以下整理哪些人更適合線上心理諮商，如果您是以下情況，不妨試試看線上心理諮商。
- 忙碌無法抽空的人
- 社交焦慮或個性羞怯的人
- 地理位置偏僻的人
- 行動力受限，像是老年人、行動不便的人
- 青少年：使用他們較為習慣的數位工具進行諮詢，可能更容易打開心扉
線上心理諮詢如何進行
通常線上心理諮商流程會經過以下步驟：
- 選擇信任的心理醫師：您可以找具有醫師執照且是您信任的心理醫師，確保線上心理諮商的專業性
- 預約：填寫表單，包含基本資料、預約時間、諮詢相關問題，及選擇文字、語音通話或視訊會議等諮詢方式
- 檢查設備：在進行線上心理諮商前可以先檢查網路連練是否正常、麥克風是有能收音等
- 進行諮商：可以分享您的困擾、感受和想法，並與諮詢師一起探討解決方案和應對策略
- 預約下次線上諮商時間：諮商結束後，可以直接與心理諮商師討論雙方有空的時間，並安排下次諮商
線上心理諮商費用
線上心理諮商費用會根據高雄市醫療機構收取醫療費用標準表，線上心理諮商費用最高收費介在1000元~6000元，實際費用會根據諮商項目、諮商時間以及不同醫療機構定價而有所異，以下為常見的線上心理諮商項目的最高費用：
| 項目 | 最高單價 |
|---|---|
| 心理健康促進諮詢/次 | $3500 |
| 心理健康諮商/次 | $2500 |
| 情緒困擾諮商/次 | $3200 |
| 家庭、婚姻、伴侶心理諮商/次 | $5000 |
| 心理發展偏差諮商 | $2500 |
| 社會適應障礙諮商 | $2500 |
線上心理諮詢推薦診所
線上心理諮商推薦建工心喜診所，是擁有專業心理治療團隊的高雄心理諮商診所，除了提供心理諮商服務，還有健保身心科和急慢性疼痛等診療服務，歡迎洽詢。
- 診療項目：身心科/心理諮商/心理治療
- 診所網站：https://happymind-clinic.com.tw/
- 診所地址：高雄市三民區建工路603號1.2樓
- 預約電話：07-3801585
