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身心科專欄 黃久恩醫師 《小確幸》～微小而確實
在門診時經常會遇到病患告知已不舒服很長一段時間，也
有次我朋友傳來一張她的自拍，問我：「這張修太誇張嗎
睡眠佔了人生三分之一的份量，而睡眠幫助我們恢復體力
