當AI演算法成為你的「24小時洗腦師」

有沒有發現，我們好像越來越習慣把生活交給手機和演算法決定….一刷就是好幾個小時，情緒跟著推薦內容上上下下，甚至開始懷疑人生。這不是你意志不堅，是因為背後那套AI演算法，早就精準設計好讓你「上癮」。

但滑再多，孤單還是在，焦慮也不會少。該放下的時候，試著回到真實世界，聽一段笑聲、看一雙眼睛、聊一場沒有濾鏡的天。科技很強大，但你才是真正該掌控生活的人。別讓手機把你變成工具，讓它好好待在你口袋裡就好。